がんばれ‼ねえねと妹ちゃん

　今日は久々のピッチング練習。

　坂トレの効果やいかに。

　


　これがなかなかの球威を生み出し
　ました。

　以前なら全力投球の球が５,６割の
　力で投げられ、しかも低めに全球
　集まるこの良さ!。

　この後はバッティングと修正練習。

　


　良い感じで飛ばす妹ちゃん。

　

　でも肘の使い方がいまいちなんで
　シャトルを使って修正しました。

　


　練習後、グラセンする妹ちゃん。

　


　


　自分が使う前よりマウンドを良い
　状態に仕上げる妹ちゃんはやっぱり
　根っからピッチャーなんだなと
　思った親父です(⁠^⁠^⁠♪。

　先日妹ちゃんとバドミントン対決を
　しました。

　


　５ポイント制で先に３セット取った
　ら勝ちで見事親父の勝利。

　妹ちゃんのくせに親父に挑戦なんて
　千年早いわ!とゼーゼー言いながら
　終わろうとしたら妹ちゃんが泣きの
　もう３セットを懇願してきました。

　しかし体力が底をついて動けない
　のに余裕こいて承諾した親父。

　今度は３ポイント制の３セット先取
　にしましたがやっぱ寄る年波には勝
　てません(⁠T⁠T⁠)。

　


　しかも妹ちゃんは審判のママを味方
　に付け、ラインアウトなのにＶＲ
　判定とか言ってインにされたりと
　やり放題。

　


　対決後の妹ちゃんはラケットで
　自分のお布団をパンパン！。

　


　ちょっとおてんばすぎるぞ妹ちゃん
　>⁠.⁠<。
　

　高校部活で1年生からレギュラーが
　ガチ目標の妹ちゃん。

　今は体力アップに専念してます。

　


　この坂約400メートルあります。

　


　ご覧の通りこの勾配ですから今迄の
　坂よりキツイ!。

　でもしっかりした歩道があり、安全
　なのでこの坂に変更しました。

　


　走り方を変えて色々なトレーニング
　出来ますからビーチトレーニング
　同様効果大です(⁠^⁠^⁠♪。

　


　昨日56歳の誕生日を迎えた親父。

　諸々の理由で今夜ささやかながら
　祝ってもらいました。

　妹ちゃんが一生懸命作ってくれた
　サンドイッチとフルーツサンド。

　たまらん美味い！(⁠^⁠^⁠♪。

　捕球から送球の動きがバラバラ。

　


　

　
　改めて重心移動や腰、膝の動きを
　再確認。

　このままでは高校即レギュラーは
　厳しいかも>⁠.⁠<。

　
　

　会社のすぐそばでこんなに良い所を
　見つけました。

　

　田んぼのあぜ道に咲いたコスモス。

　妹ちゃんも気持ちよく記念撮影。

　このあとはコスモスを撮りまくり、
　厳選した作品がこれ。

　
　　親父作

　
　　妹ちゃん作

　いかがでしょうか?(⁠^⁠^⁠♪。



　
　
　
　

　高校の部活で一年からレギュラー
　を狙う妹ちゃん。

　唯一の武器である足にさらなる磨き
　を掛けます。

　神社の坂道約50mダッシュ。

　妹ちゃんに内緒で先に親父が走って
　みましたがま～これがキツイ!。

　このキツさが妹ちゃんの武器を唯一
　無二のものに出来ると思いさっそく
　本日より自主練メニューに入れまし
　た。

　


　スタートダッシュはさすがですが
　中間地点から失速。

　

　
　腕は振れず、足も進まずと苦戦して
　いた妹ちゃん。

　でもこの坂道ダッシュをする意味が
　わかったみたいでこの後もヘロヘロ
　になりながらダッシュを何本もして
　もがいていました。

　練習内容や意味がわかると目的に
　対する気持ちがもうワンランク上に
　なりますので今回妹ちゃんに坂道
　ダッシュを提案して良かったと思い
　ました(⁠^⁠^⁠♪。。

　
　

　

　


　膝の具合が良くなったせいか以前
　よりバットが振れるようになりまし
　た。

　引退前より良いんじゃない？
　妹ちゃん(⁠^⁠^⁠♪。

　


　お風呂上がりに肉巻きチーズフライ
　を揚げる妹ちゃん。

　肉好き妹ちゃんのベスト10に入る
　一品！。

　


　揚げたてを「うんめ〜」としみじみ
　味わってました(⁠^⁠^⁠♪。
　

　昨日は高校の練習に参加してきた
　妹ちゃん。

　試合は観戦したことがありますが
　練習は初めて。

　ちょっと緊張気味の妹ちゃんでした
　がセカンドでしっかり守備をアピー
　ル。

　んで次はバッティングでしたが
　ちょっとアピール弱ない?って感じ
　の妹ちゃんでした。

　他県からも何人か来てましたが
　ま～えげつない打球を飛ばす飛ばす
　>⁠.⁠<。

　いい刺激にはなりました。

　んな訳で今日は早朝バッティング
　練習。

　中学では小技だけで出塁率6割は
　キープしていた妹ちゃんですが高校
　ではそうもいかないのでしっかり
　打てるようにしたいですね。

　


　ついでに右打ちも再開。

　


　妹ちゃん曰く、「※チー様になれた
　らかっこ良くね?」。

　「高校でアピールマシマシだら」と
　遠州弁丸出しでニッコリ。

　妹ちゃんならやっちゃいそうな気が
　する親父です(⁠^⁠^⁠♪。


　※コミックダイヤのエース青道高校
　　の１番打者。足が神速のスイッチ
　　ヒッター。
　　チーターのように足が速いこと
　　から主人公がつけた呼び名。

　　妹ちゃんが密かに憧れている
　　プレースタイルかも(親父談)