2023年11月03日15:27
今日も自主練!≫
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高校部活で1年生からレギュラーが
ガチ目標の妹ちゃん。
今は体力アップに専念してます。
この坂約400メートルあります。
ご覧の通りこの勾配ですから今迄の
坂よりキツイ!。
でもしっかりした歩道があり、安全
なのでこの坂に変更しました。
走り方を変えて色々なトレーニング
出来ますからビーチトレーニング
同様効果大です(^^♪。
ガチ目標の妹ちゃん。
今は体力アップに専念してます。
この坂約400メートルあります。
ご覧の通りこの勾配ですから今迄の
坂よりキツイ!。
でもしっかりした歩道があり、安全
なのでこの坂に変更しました。
走り方を変えて色々なトレーニング
出来ますからビーチトレーニング
同様効果大です(^^♪。
この記事へのコメント
妹ちゃん、8.5％の坂での練習凄いですね。
1年生からのレギュラー入りを目指しているから、きつい練習にも取り組めるのですね。
1年生からのレギュラー入りを目指しているから、きつい練習にも取り組めるのですね。
Posted by バンデン
at 2023年11月03日 16:43
at 2023年11月03日 16:43バンデンさんコメントありがとうございます。身体が小さい妹ちゃんが普通の練習してたら高校ではレギュラー取れないので今とにかく身体能力を上げる事に集中してます(^^♪。
Posted by TAKAさん at 2023年11月03日 17:36
at 2023年11月03日 17:36おはようございます
どんなスポーツでも、トレーニング前には、走るそうですね。
娘さんは、自主的だし、目標があるから 輝いてます。(^ ^)
どんなスポーツでも、トレーニング前には、走るそうですね。
娘さんは、自主的だし、目標があるから 輝いてます。(^ ^)
Posted by なんちゃん at 2023年11月04日 09:36
at 2023年11月04日 09:36なんちゃんさんコメントありがとうございます。やらされて練習しているようでしたらせっかくの伸びしろが台無しなんでいかにモチベ下げないようにするかが親父の課題です(^^♪。
Posted by TAKAさん at 2023年11月04日 12:44
at 2023年11月04日 12:44
